חנוכה שמח – חג האור הוא חג לעור!

התקופה הנהדרת הזו בשנה, התפר בין סוף הסתיו ותחילת החורף מלאה באור. אור הנירות הדולקים בחנוכיות והאור המנצנץ של הקישוטים המאירים את עצי האשוח והכיכרות. תקופה של התכנסות משפחתית ליד האח הדולקת. ובחוץ? בחוץ קר, פתיתי שלג נוגעים במרבד לבן ורוחות עירות וקשוחות לא מרחמות על אף אחד.

אבל בואו, על מי אנחנו עובדים… אנחנו מזרח תיכוניים וההרים האלפים של אוסטריה רחוקים מאיתנו כמו אותם מרבדים אינסופיים של לבן. מה שיש לנו עכשיו זה רגעים קשוחים של חמסין ויובש. חורף ארצישראלי טיפוסי.

אז מה קורה לעור הפנים וגוף שלנו בימים כאלה של מזג אויר הפכפך ושרבי?

מזג אויר חם ויבש מוריד את רמת הלחות הטבעית בעור הפנים והגוף שלנו. לעומת ימות הקיץ המהבילים בהם העור מייצר יותר שומן שמסייע באגירת הלחות, השרב בעונה הזו – מבריח את הלחות מאיתנו. אלה מביננו שסובלים מבעיות עור כמו אקזמה או פסוריאזיס יחוו פריחה מוגברת של התופעה.

חשוב מאוד לנקוט בכמה מהלכים שיעזרו לנו לעבור את ימות מזג האויר הקשוח הזה בשלום –

שימוש קבוע בקרם לחות – מומלץ ללכת על טיפול מלא ועקבי – להשתמש בקרם לחות בכל בוקר כשיוצאים מהבית ובקרם הזנה מתאים לסוג העור בלילה. שימוש בסרומים ובמסכות יגביר את ההגבה של העור והוא יספוג ביתר קלות את מוצרי הלחות וההזנה שאנו מורחים עליו. מנה של רוויה לעור צמא.

הימנעות מניקוי יתר בסבון – ניקוי כזה תמיד יוצר יובש כי הוא מרחיק את שכבת השומן הטבעית המגנה על העור. ויובש, כבר אמרנו, זה הדבר האחרון שאנחנו רוצים לייצר בתקופה כזו.

שתייה מרובה– גם אם לא הרגשנו צימאון בגלל שנדמה לנו שקר בחוץ כשאנחנו נזכרים בתאריך בלוח השנה – כדאי מאוד לשתות הרבה מים. כל תא בגוף רק ירוויח מזה. גם הנפש.